自分でエラをすっきりさせる

エラがはっている、嚙みしめぐせなど

エラが気になるお客さま多いですが

あなたはどうですか？

よその店で、「エラの骨が原因」とよく

言われるそうですが、実は、○○が原因かも

もし気になるなら、あるひとつのポイント

を意識するだけで、あなたのエラがスッキリ

するかもしれません。

原因のひとつがこれです。

奥歯でばかり噛んでませんか？

イラストのように、奥歯の所に咬筋

（こうきん）噛む筋肉があり、奥歯で

ばかり噛んでいると、この筋肉は

ムキムキに大きくなるんです。

原因は、あごの骨ではなく筋肉が大きく

なっているからかもしれません。

じゃあ、どこで噛めばいいのか？

それは…。

前歯です。

『食べる時はなるべく前歯で噛む』

筋肉は、使うと大きくなる

使わないと小さくなります。

これを意識するだけで、少し時間かかりますが

噛む筋肉が小さくなっていき、エラがスッキリ

していきます。

後は、エラの骨や噛む筋肉ではない

エラが張って見える場合もありますので

また投稿します。